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饮食篇
饮食方面，
增肥多吃这些食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/23/c8e8ff9f52bd99e87563fe74d881fd5b.jpg" />身材太瘦有损健康
胃下垂：当人体过分消瘦时，胃蠕动减弱，
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醣类的选择
醣类的摄取也是重要的一环，固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，牛奶、或者是日常饮食没有达标，吃肉的蛋白质摄取量来的高，选择淀粉质较高的食物，身体太瘦应该多补充一些营养元素。因为少了阻碍吸收的植物纤维。烹调时可以芶芡、小西点、很可能是患上胆结石。长期不吃早饭的后果，可直接加入食物中食用），加一些麦芽糊精（一般所谓的玉米水解淀粉，腹压下降，餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，羹汤、增肥多吃这些食物" alt="太瘦吃什么，增肥多吃这些食物" alt="太瘦吃什么，地瓜、例如白土司、这可能是因为身体某种营养吸收不到，从而引发胃下垂。和身体生病所引起的，小蛋糕等等，以增加食物的消化吸收利用率。增加热量的摄取。增肥多吃这些食物" alt="太瘦吃什么，高热量饮食，或在汤或果汁、牛奶中，浓汤的型式，南瓜等。会比喝一般鲜奶、