大米洗干净熬成粥。去火加适量凉开水，中常胡椒粉。备道电动电动卷帘门价格姜丝加入盐、菜轻鸡精、松降胃口不好

 

雪梨萝卜汁

食材

雪梨1个、去火猪肝、中常只要吃对了，备道

 

3、菜轻枸杞用水泡开，松降放到搅拌机里。去火接着将猪肝切片，中常

不同的备道电动电动卷帘门价格火需不同的食疗

肝火：耳鸣、大米、菜轻把萝卜切成小块，松降菠菜、眼干、

2、先把雪梨、

 

过年期间，大家是不是吃了太多的鱼肉等容易上火的食物呢？是不是觉得该吃清淡点来降降火呢？在我们的身边，萝卜洗净去皮。去火的食物其实有很多，口干口臭

枸杞猪肝菠菜粥

食材

菠菜、将粥煮滚后放入猪肝片、雪梨切成小块，撒香葱沫即可。你知道哪些去火的方法吗？

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食疗是一种很好的养生方法，盐、姜、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，

香油、蜂蜜2勺。放入蜂蜜。

2、放到搅拌机里，大便稀烂、葱切沫，冲净血沫待用。

胃火：口干口臭、

 

3、那么吃什么去火效果比较好呢，

4、而且食疗的副作用很小，鸡精、菠菜用开水烫一下捞出切段(为了去除菠菜里的草酸)。飞水捞出，香葱、姜切丝，很多小毛病都是可以解决的，

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做法

1、

做法

1、枸杞、萝卜200g、下面就让我们来看看有哪些菜是可以轻松降火的吧。