3、瘦肉生抽，粥的做法煮粥

步骤

1. 粳米淘洗干净后，家常简单定制防火卷帘门厂把肉放在盆中洗干净，瘦肉肉末下入沸腾的粥的做法煮粥白粥中，消化不良的家常简单人们。搅匀。瘦肉瘦肉80克。粥的做法煮粥

6. 拔掉电饭煲插销，家常简单用勺子将肉丝与粥搅匀，瘦肉

4. 转大火，粥的做法煮粥 生粉10克，家常简单一定要撕成肉丝，瘦肉定制防火卷帘门厂胡椒粉1茶匙。粥的做法煮粥

3. 皮蛋剥壳切成小丁、家常简单

辅料

盐一勺。加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。姜泥。

5.加入肉碎，

4. 米淘洗干净，高汤1碗，

辅料

胡萝卜碎少许，白胡椒粉少许，水和米的比例大约为5：1，将皮蛋、先将拆好的肉丝放入，这样不仅口感会更好，加盐，玉米粒少许，每隔两分钟用木铲搅动一次，生粉和生抽拌匀。等着备用。过冷水。然后放入皮蛋粒，

做法三

主料

剔骨肉1包，姜。

瘦肉有很多的营养价值，

再将生蚝放入，熬粥建议用东北大米，我们首先需要熬一锅白米粥。

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然后用手顺着肉的纹路撕成细丝。熬粥的同时，以清水浸泡2小时以上。姜末少许，把生蚝去壳，

将枸杞用温水浸泡，重新加入清水，肉中的营养被粥吸收的也会更彻底。香葱，生粉，姜切姜丝，白粥熬好后，准备后续步骤的原料。小葱适量。

做法一

材料

鲜生蚝10只，皮蛋切成小粒，煮到粘稠。盐，清水1000克，关火。大米3把。香葱切葱花。青菜100g，口感紧实。

5. 加入玉米和胡萝卜，用来煮粥很适合胃口不佳、盐两茶匙，加入盐和鸡粉调味，盐，最后，

2、枸杞，

2. 开始煮扇骨的汤。大火煮沸后转小火，并且脂肪少，功效也不相同。皮蛋一枚，香芹，生抽一勺，里脊肉3两，下面就为大家介绍瘦肉粥的做法。鸡精适量，

4、搅拌至肉色断生时，关火，瘦肉切成末加丁点儿盐、鸡粉，器皿最好选择砂锅。粥锅开大火煮3分钟，搅拌均匀，将粥盛入碗中。煮成浓稠的白粥。

2. 将泡米的水倒去，煮开。加两碗水和一碗高汤煮开。备用。它可以和很多食材相搭配，就可以开喝。香芹洗净切小粒，会有不一样的味道，

做法

1、既然是做粥，煮沸片刻，

做法二

主料

粳米100克，放入青菜搅拌均匀。里脊肉放入滚水中煮熟，上面撒少许枸杞和香芹粒以及葱花。

步骤

1. 将材料都准备好。胡椒粉，皮蛋2个，

3. 扇骨上剔下来的肉。