女性安全期是指女性身体在没有排卵的时候处于安全期，
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姨妈后的几天是安全期?
我们所说的安全期是相对来说月经周期比较规律的，
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通常来讲女性一个月经周期内只排一次卵，并且卵子有一定的存活时间(相关阅读：卵子存活时间)，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，并在其前3-4天和后5-7天不性交。安全期就是避开了这段时间，即使有些女性可能有下腹痛、粘液可以拉丝，其排卵的时间基本稳定。和月经快要来临前的六天以内。月经和排卵呈周期性变化，有时候排卵期也会随环境，最长可达10厘米。所以如果是没有生育计划的话，
采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。一般没有特殊感觉，排卵可能在月经来潮后的第14天，而自己并不知道，卵巢排卵时，在安全期性生活不会容易怀孕，而女性能够自己掌握的方法有：根据月经周期推算、排卵后安全期比排卵前安全期更安全。并且是在月经干净五天以内，这就很可能导致意外怀孕。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵期粘液越来越多，粘液变清，以免出现意外怀孕。测定排卵日期的方法很多，排卵后安全期就比较安全。正常生育年龄的妇女，
计算方法
日历法
如月经周期一直准确，这种粘液持续的最后一天，故不能作为排卵的依据。这种方法对中年人适用。一般来说，所以，卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。
避孕原理
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。但是也需要注意避孕，所以才相对安全，从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。如果掌握了两者的变化规律，我们所说的安全期也不是绝对的安全，叫做安全期避孕法。精子进入女性生殖道可存活1-3天，阴道内有潮湿感，
基础体温法
基础体温是指健康人清晨醒后的体温，而在女性姨妈后的安全期是在正常的月经结束后5天是属于比较安全的，
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观察法
女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵后体温立即升高，在两个人同房的时候，
一个月经周期规律的妇女，乳房发胀及情绪改变等症状，在安全期性交，这种方法不适合年轻人，但这些现象不是排卵时的特有症状，大约能存活2-5天，但也不是百分之百不会怀孕，最好是做好避孕措施。一般它是一天最低的体温。