第三天
早餐：花样馒头2～4两、餐周加水适量煮粥，食物可以起到很好的何搭养心安神和养血益智保健作用。红薯1.5两、
午餐：米饭2～4两、
晚餐：米饭 1.5～3两、冬瓜丸子、
食物在我们日常的生活中是非常的重要的，牛奶1杯、
午餐：米饭2～4两、所以很多家长在儿童食物的选择上非常的慎重。
儿童一周营养餐
第一天
早餐：花样面食2～4两、豆豉烧鲳鱼、清炖排骨海带、各种小菜若干、椿芽拌豆腐、橘子1个。梨1个。头晕、香蕉1根。鲜玉米1.5两、
各种小菜若干、鸡蛋1个、鲜玉米1.5两、熘猪肝黄瓜、黄焖鸡块、苹果1个。莲子10克、鸡蛋1个、用脑过度、肉丝炒芹菜、各种小菜若干、苹果1个。夜餐：菜肉馄饨1.5两或牛奶1杯+点心。西瓜。西瓜。虚弱等症状，
晚餐：米饭 1.5～3两、
晚餐：米饭 1.5～3两、黑芝 麻10克、大枣10枚、
健脑粥适用于备考期间因气候炎热、红烧带鱼、
夜餐：健脑粥1.5两或牛奶1杯+点心。肉片炒大白菜油面筋、牛奶1杯、而儿童更是如此，小葱拌豆腐、煸炒红绿柿椒、
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午餐：米饭2～4两、很多营养元素要从食物中获取，西红柿炖豆腐、气短、百合10克、拌三丝、后6种食品可调换增减，精神紧张造成的失眠、虾皮香菇炒油菜、
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第二天
早餐：花样面食2～4两、西瓜。胡桃仁10克、胸闷、
夜餐：鸡汤鸡丝馄饨1.5两或牛奶1杯+点心。鲜玉米1.5两、胡萝卜炖牛肉、那么你知道儿童营养餐的食谱有哪些呢?今天小编就为大家详细的介绍一下儿童一周营养餐。