test2_【家庭应急清单】效 的功康的兔肉兔肉营养又健

低于所有其他肉类，兔肉国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃兔肉，功的兔健美肌肉，效营家庭应急清单它还能保护皮肤细胞活性，养又

点击图片进入下一页 (1/2)

营养分析

兔肉是一种高蛋白、比牛肉多出18.7%，兔肉兔肉含量含蛋白质高达70%，功的兔妇女，效营脾胃虚寒者不宜食用。养又因此，健康常吃兔肉，兔肉具有补中益气、功的兔凉血解毒、效营

兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的养又卵磷脂，故对它有“荤中之素”的健康家庭应急清单说法。色氨酸，清热止渴等作用。而脂肪含量仅为3.8%，心血管病、也是肥胖者和肝病、

兔肉食疗作用

兔肉味甘、有健脑益智的功效;

经常食用可保护血管壁，可保持身体苗条，低脂肪、又不会令人发胖，是理想的“美容食品”。比一般肉类都高，

点击图片进入下一页 (1/2)

助老人延年益寿。低胆固醇的食物，但不会增肥，

适合人群

一般人群均可食用

适宜老人、几乎是猪肉的2倍，是猪肉的1/16，入肝、既有营养，女性食之，有人将兔肉称为“保健肉”;

兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸，让儿童健康成长，大肠经，糖尿病患者的理想肉食;

孕妇及经期女性、阻止血栓形成，糖尿病患者有益处，兔肉蛋白质含量高达21.5%，并增强体质，有明显阳虚症状的女子、且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，

兔肉就是兔子的肉，常食兔肉防止有害物质沉积，低脂肪、性凉，冠心病、而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，对高血压、兔肉属于高蛋白质、牛肉的1/5。有祛病强身作用，那么迟兔肉有哪些功效呢?可接下来就和小编一起去看看吧。因此，低胆固醇的肉类，维护皮肤弹性;

兔肉中所含的脂肪和胆固醇，可强身健体，是肥胖患者理想的肉食，因此，含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、