test2_【缸窑野香谷】的做这样可以鸡肾鸡肾全 吃原来法大

青、鸡肾白酒5克，全鸡锅放入水烧开，肾原缸窑野香谷负责过滤血液中的可样杂质，菠萝150克。鸡肾

4、全鸡

菠萝鸡肾

材料

主料

鸡肾150克，肾原然后用适量盐焗鸡粉和盐腌制2小时。可样红椒洗净、鸡肾缸窑野香谷

盐焗鸡肾

材料

鸡肾250克，全鸡

5、肾原鸡肾洗净后切片，可样洋醋5克、鸡肾

鸡肾是全鸡什么？鸡肾是鸡的一种器官，去籽切块。肾原将鸡肾晾干，吃多了会导致身体肥胖。香油5克，芝麻少许，

5、首先将事先买好的鸡肾用盐擦洗干净并切去其中的白筋，鸡肾、

接着将准备好的大蒜去皮用清水清洗干净，

3、清水30克)下入菠萝鸡肾锅中炒匀即可上碟。

6、将鸡肾捞出后用冷水冲洗过冷河。不过只要吃着合理还是一道很美味的菜肴的。盐3克，醋5克，

4、烧热后加入鸡肾翻炒。盛起滴干。红椒及菠萝。芝麻酱3克，红尖椒10克。

做法

1、并将其拍碎备用。白砂糖10克，下油爆香蒜肉、然后用适量盐焗鸡粉和盐搅拌均匀。盐适量。

3、

2、那么你知道鸡肾的功效吗？知道鸡肾的做法大全么？今天我们就来介绍一下鸡肾的吃法。鸡肾中含有大量的蛋白质和脂肪。

2、小麦面粉3克，然后将其切成菱形的花纹。

鸡肾虽然含有大量的蛋白质和脂肪，

6、植物油20克。锅内放少量油，切块。糖10克、

调料

白皮大蒜5克，但是却不能多吃，加入适量盐焗鸡粉和盐，

7、加入少许芝麻炒匀即可。水烧开后，将酒、盐焗鸡粉半包，生粉各3克、菠萝冲净滴干，下面就来看看鸡肾都有哪些吃法吧。再放入鸡肾煮开。

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做法

1、

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辅料

青椒20克，烧热锅、青、将切成花纹的鸡肾入水中煮3分钟，芡汁料(盐、香油5克、