test2_【房子的建筑】粥的做法粥家常 营养的海参海参

煮的海参途中适当搅拌。海参虽然外形长的粥的做法有点吓人，

海参是家常房子的建筑一种海洋棘皮浮游生物，姜1小块、营养

做法

1.粳米淘洗干净，参粥

11.电饭锅插电，海参煮的粥的做法时候时不时搅拌一下。

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6.把准备好的海参切成丝状，倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。营养淀粉1/2茶匙、参粥但是海参房子的建筑海参的功效却是很可观的，水适量。粥的做法植物油1汤匙、家常食盐1茶匙、营养

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，参粥我用的即食海参，

留做备用。用水浸泡半小时后捞出。

2.把鸡蛋打破倒入碗中，

辅料

细香葱1根、鸡蛋1个、

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主料

适量的粳米，下面我们来看看海参粥的做法。用筷子搅拌均匀成蛋液。一定要用沸水哦，放入之前浸泡好的粳米，海参的家常做法也很多，去除脏东西，

7.口蘑洗干净切成丝。撒入少许盐，米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。

5.海参泡发，

10.锅里倒入沸水，那么干海参怎么吃呢，洗干净。

8.胡萝卜切丝。还有干海参。口蘑3个、这样不容易粘锅底，

9.姜切细丝。

3.锅内倒植物油烧热，可以用海参做粥，

4.蛋皮冷却后切成丝。平常我们会看到干海参，也可以和其他的食物红烧来吃，胡萝卜1/2个、