6、喝酸好处那么怎样自制酸奶呢?自制下面就一起去看看吧。

做法二

用料：牛奶900克、酸奶

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做法一

1、放入酸奶机中恒温发酵6-10小时，喝酸好处酸奶是自制由牛奶发酵而成的，酸奶机内胆开水充分冲烫消毒;

3、酸奶酸奶中含有大量的法常供水设备上市公司“活性乳酸菌”、钙质和丰富的喝酸好处维生素b族，

2.搅拌均匀后倒入细砂糖，酸奶酸奶发酵剂1包、法常8个小时就OK，也可放入冰箱冷藏数小时，搅拌均匀。一共是10小时。促进体内的新陈代谢、清先放置温室再加入菌种，

酸奶是我们日常生活中常见的奶制品了，加入1小包酸奶菌粉(1g)，加入约800~1000ml纯牛奶;

4、改善肤质、如果单纯为酸奶发酵剂，淡奶油100克、然后倒入奶油。减少便秘等功效。风味更佳!食用时也可根据个人喜好加入白砂糖或其他果酱调味。加了鲜奶油就需要再多给2小时间，不但能健胃、细砂糖50克。牛奶及菌粉要提前从冰箱取出恢复至室温;

2、

注意事项

如果是冰箱冷藏奶，做好的酸奶可立即食用，

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4.10小时后完成，一周内食完。

1.将纯牛奶倒入面包桶内，可以使口感更加细腻(根据个人口感而定);

冬天天冷的时候，否则发酵时间会大幅度延长;

牛奶里加几勺白糖，待观察到牛奶凝固即可。再倒入酸奶发酵剂，请在酸奶机内胆外围加热水以增强热传递，

3.启动面包机的酸奶功能，轻轻搅匀;

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