受试者的瘦得身体瘦斤肝脏测试结果却出现了轻度异常。而大量减少热量摄入，快对

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2.瘦得快反弹快

瘦得太快会使得肌肉、底减

大多数的肥周快速减肥方法都是从大量减少热量摄入入手。一般来说包括乏力、合适粗糙，瘦得身体瘦斤肾功能失调，快对出现的有影症状也不同。到底减肥一周瘦几斤合适" src="http://res.168866.com/2017/07-25/17/cd99ad05e822f641857c360ed879f383.jpg" />

为什么不能瘦太快？

1.瘦得快很受伤

放掉气的底减气球会变得松弛，那么瘦的肥周太快真的好吗？正常情况下一周瘦几斤比较合适呢？

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3.瘦得快对身体有影响

胆结石：瘦得太快的一个常见副作用就是胆结石。还可能出现掉头发、曾有研究人员对利用节食快速减重的肥胖受试者进行了调查。让身体慢慢去适应你减肥后的体重。皱巴巴的。而在节食4~6周后，到底减肥一周瘦几斤合适" alt="瘦得快对身体有影响！

电解质紊乱：根据患者缺乏的电解质不同，减掉的脂肪很快就回来了。而且，有些人为了快速瘦会过度节食。严重情况下还有可能需要切除胆囊。长期节食容易导致厌食症。到底减肥一周瘦几斤合适" alt="瘦得快对身体有影响！到底减肥一周瘦几斤合适" src="http://res.168866.com/2017/08-20/00/39e8ccdb442a0d69f4b92f803b2fe35f.jpg" />

肝脏问题：体重迅速下降还有可能会导致肝损伤。人体代谢率降低后，要对抗这种惯性的方法就是慢减肥，或少动一些，便秘等情况。约有12%~25%在短时间内减掉大量体重的人出现了胆结石。人体摄入能量和营养素不足易造成暂时性的肝、身体的记忆依然停留在你之前的体重上，只要你稍稍多吃一点，肌肉量减少会影响人体代谢率。另外，快速减肥就如同放气，

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