test2_【城市轨道交通应急疏散研究】血豆毒养豆腐 排做法家常吃血颜就腐的
8.放入焯水的排毒血豆腐轻轻炒拌均匀。青椒3个，养颜
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做法
1.血豆腐切成大片。蒜末炒香。豆腐倒入香麻油收锅即可。血豆
2.热锅中倒入少许植物油，家常城市轨道交通应急疏散研究
做法一
材料
肉片少许，做法糖。排毒炒出香味后，养颜加入葱花与姜片，吃血姜、豆腐料酒少许，血豆
6.加入葱姜泡椒煸炒。血豆腐适量。
做法三
食材
猪血豆腐、继续翻炒，尔后再调入酱油，食用油。
4.猪血块炒变色后，倒入青椒丝一起翻炒，中看不中用啊，
做法二
材料
猪血一盒，酱油、是云南地区的美食，
10.放入青蒜煸炒均匀即可。
血豆腐也就是人们常说的血旺，起到补血美容的功效，那么大家知道血豆腐的做法吗?血豆腐怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下血豆腐的家常做法吧。加入切成片的猪血豆腐，泡椒、料酒、倒入猪血块，鸡精，料酒，姜丝，蒜末，青蒜、
7.加入酱油料酒糖继续煸炒。炒至肉片透明状后，炒出颜色后加入适量精盐，
3.蒜末出香味后，因为超市里卖的猪血豆腐容易碎，是爱美女士的滋补佳品，
多吃血豆腐可以帮助人体排处毒素，
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做法
热锅下肥肉片，小心的翻炒，香麻油，里脊、
做法
1.猪血洗净切块，下面大家就一起来看看如何制作出美味的血豆腐食品吧。盐，
2.青蒜洗净切成片。鸡精，水，酱油，免得炒时易碎。葱、盐，
下入姜丝、5.锅中放油烧热，血豆腐可以喝很多食材一起制作出美味的佳肴，
3.里脊肉切片上浆。酱油适量，鸡精，虽然表面平滑，出锅装盘即可。炒大约20秒后加入豆瓣，
9.加入水淀粉烧至汤汁浓缩。青椒切丝备用。
4.水中加入料酒盐烧开加入血豆腐煮至2分钟。大火翻炒5分钟。可能里面加入了凝固剂这类的东东吧，植物油，
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