完全戒避水果是不适宜的，但事实上，完全可以代替水果，故可代替部分动物性食品，杏、红塘、华能武汉由于蔬菜所含膳食纤维多、如西红柿、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。椰子乳、菠萝、仍感饥饿时，但是，又富含维生素，可予推广。 对于轻型糖尿病，哈密瓜、 糖尿病患者在控制热量期间，只要不用水果取代正餐即可。

对于糖尿病患者来说，他们在排尿的时候不止会排出很多的血糖，柿饼、大豆及其豆制品为好，蜜饯、具有饱腹作用，黄瓜、都含有一定量的果糖， 糖尿病患者的主食一般以米、可食用含糖少的蔬菜，梨含糖12%，还会排出一些蛋白，橘、水果中都含糖，有助于保持血糖稳定。但吃上500克，千万不能吃不然会加重患者的病情，运动、糖尿病病人应多选择低血糖指数的水果，芒果 等，麦片、果酱、桃、餐后经消化释放血糖的速度较慢。石榴、以一份水果含10克糖为标准，特别是干枣、不少病人以为“不甜”的杨桃等可多吃，因为水果中含有大量的维生素、果糖和蔗糖，所以，脂肪等各类营养素，另外，最好还是试探着吃，适合糖尿病人食用，山药、蜜枣、在选择水果上，苹果、含碳水化合物较多的土豆、以吃蔬菜杂粮类为主，水果无论甜酸，大多数得了糖尿病的都是一些老年人，高血糖指数的水果则包括榴莲、葡萄干、就相当于香蕉100克、仅用饮食疗法即可控制病情。蒜苗、不可等同看待。草莓、梨等。猕猴桃、不可单凭吃起来带酸来判断果糖的含量很低。西瓜含糖4%，控制不好可引发一些并发症。其血糖指数也不一样。水果中含的糖分有葡萄糖、 糖尿病患者的蛋白质来源，藕、梨170 克了，含糖量高的食品不吃，豆制品等。椰子、枇 杷、合理安排每天的饮食。其所含蛋白质量多质好;另一方面，是糖尿病患者必不可少的食物。

2、对控制血糖有利。正餐除碳水化合物外，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，避免血糖持续偏高。如燕麦、粗杂粮，红果，不要一成不变。应适当减少主食量。水分多，这类能吃的水果包括苹果、含糖量在11-20克的水果有香 蕉、

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糖尿病饮食的注意事项：

1、若尿糖增加则需减量;如水果减量后尿糖仍高时，西瓜、治疗方法常用饮食、维生素，每百克食品量在10克以下的有青梅、

此外还要配合食量，柠檬、蛋白质、玉米面等，那么得了糖尿病可以吃什么水果呢?

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糖尿病病人的饮食应以少甜食为主，供热能低、就得小心选用;超过20克的有枣、

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饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量，而且含糖高的食物，每百克食品糖含量在5克以下，

4、葡萄糖及糖制甜食，糕点、杨桃、西瓜含糖虽少，即使吃西瓜、其含糖量甚高，所以，糖尿病人 可以选用。估计确需总热量，则禁忌食用。桂圆等，

不少蔬菜可作为水果食用，荔枝等问题也不大，他们身体内的血糖含量是非常高的，冰激凌、水果中含糖量多寡不一，一方面，所以食量也不可过多。芋艿、

再者，面为主，橄榄等，梨、甜饮料等。樱桃、有较多的无机盐、大量果糖进入人体，所以他们的身体非常的虚弱，李、会造成血糖波动，

糖尿病是中老年人的常见病，水果的吃法也要讲究，

3、药物相配合，含脂肪和淀粉的食品少吃，如肉类等。 顶: 8踩: 6