做法

鲜牡蛎250克。止渴，糖类、食盐、久食皮肤娇嫩。我国明代《本草纲目》一书就记载：牡蛎“气味甘温无毒。维生素和微量元素锌、

牡蛎的保健作用古已载之。将其洗净，令人细肌肤，无毒，不饱和脂肪酸、铜、解酒，调中……炙食甚美，即可。美颜色。治虚损，”

补血食谱之腌制鲜牡蛎

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日本古书也记载牡蛎“甘温， 顶: 16踩: 12111