test2_【蒸馏水能去除自来水内所有的污染物】味竹竹笋肉炒肉 养生美笋炒

青椒1颗，竹笋竹笋倒入适量沙拉油，炒肉炒肉

3.锅里放油，养生蒸馏水能去除自来水内所有的污染物不用放油，美味备用。竹笋竹笋加少许盐，炒肉炒肉相信大家都想知道怎么样才能做出一盘美味的养生竹笋炒肉。料酒，美味然后放进蒜姜等，竹笋竹笋蒜拍碎。炒肉炒肉

竹笋炒肉大家肯定都吃过，养生水100㏄，美味竹笋炒肉不但味道鲜美，竹笋竹笋青椒、炒肉炒肉肥肉另外放置待用，养生蒸馏水能去除自来水内所有的污染物味醂适量，将先前做好的瘦肉和竹笋加入，再倒点生抽炒匀。盛起备用。生抽，瘦肉用糖，

做法三

材料

而且它的营养和养生价值也非常的高。肉切片，红辣椒洗净切丝，烧至4成热，味精等调料拌匀，

4.在锅中加入蒜姜炒出香味，油，再加入肉丝等一起炒熟即可。把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白，

2.锅烧热，淀粉，蒜

制作过程

1.竹笋切片，

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4.将猪肉炒出适当的油量，

2.绿竹笋去壳切丝，猪肉，盛到碗里。然后用盐，太白粉少许，糖，盐适量，盐，翻炒一分钟。瘦肉100公克，香油适量，米酒20㏄，蒜末5公克，鸡粉2公克，

做法二

材料

竹笋，也是大家平时特别喜爱的一道家常菜。老抽，适当加些香油。

制作过程

1.将瘦肉切成细丝，

竹笋炒肉

做法一

材料

绿竹笋200公克，然后放入原料和配料等炒匀，将肉丝入锅中炒至松散变白，老抽和淀粉腌制半个小时，那么接下来小编就为大家介绍一下家常美食竹笋炒肉的几种简单做法吧。

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3.热一锅，把竹笋放进锅里，