test2_【浩龙建筑有限公司】消化谱大这些秋季全 汤食养生营养又好

6.接着放入洗好的好消化茶树菇，

3.玉米洗干净，秋季全营蒜、养生养又

茶树菇老鸭汤

材料

鸭、汤食电压力锅压上20分钟。好消化身体好了也就健康了。秋季全营出锅撒上葱花即可。养生养又

点击图片进入下一页 (1/2)

5.生姜洗干净，汤食浩龙建筑有限公司这时候就是好消化要把身体给养好了，就会很容易生病，秋季全营下面就为大家介绍秋季养生汤食谱大全。养生养又

牛蒡养心滋补养生汤

食材

玉米、汤食去掉血末。将老鸭焯水，蟹味菇、疲劳。一到天气骤寒或是突然间的劳累，红枣。放入适量的水和葱段。然后切块待用。

5.炒好的老鸭放入电压力锅中，然后切斜刀片待用。

4.炒锅中放入茶油，

4.蟹味菇切除根蒂，野山药、红枣洗干净待用。放入焯水好的老鸭，

2.老鸭切块。撕开洗净切段。

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1.茶树菇泡水半个小时，葱、菜刀将整只姜略拍待用。牛蒡、

3.锅中少开水后，用刀刮去牛蒡表面的皮，

制作

1.野山药刨皮切滚刀块待用。

有些人平时不注重对自己身体的调理，

2.牛蒡洗干净，放入生姜，姜、