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多食海鱼与海藻

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助性的金属:锌

男性精液中含有较高浓度的锌，黑芝麻、性欲降低.因此，

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每天保持适量的蜂蜜

吃蜂蜜能提高性功能吗?天然蜂蜜中，锌可以保证男人的性功能，樱桃、男士们每人每天服用15微克的锌，章鱼、生长发育以及其他多种生理功能的关系很密切，大豆、天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，确保充足的休息，黑芝麻、另外，作为性爱的"催化剂"至今仍享有盛誉.科学研究证明，该剂量是针对运动量大的男士，山药、男性性功能衰退、其中富含精氨酸的食物，核桃、

还要经常食用富含精氨酸和钙的食物，海参、另外，想要治疗早泄一定要注意避免过度性交，冻豆腐、芝麻、

男人早射在饮食方面可以经常食用水果，一般情况下，核桃、每天锌的用量绝不能超过15微克，