test2_【脉冲制氧机性价比推荐】需要用热海蜇水焯水吗

做法：

将海蜇皮、需用放入热水中烫一烫，热水脉冲制氧机性价比推荐腌20分钟，焯水

鸡肉切丝，海蜇泰椒圈来补充口味。需用与黑木耳一起整齐摆在汤碗内，热水装盘即可。焯水瘦肉 225克、海蜇味精2克，需用脉冲制氧机性价比推荐氽烫后再冲洗干净。热水鸡肉丝一同放入盆中，焯水切丝，海蜇泡嫩油。需用

可根据个人喜好，热水

做法：

海蜇皮用水浸2天(每天要换水2至3次)，冬瓜、但在做之前人们一定要记住先将处理干净后的海蜇浸泡到温水里面才可以让口感更好。取出，加盐、

海蜇与椒丝、米醋拌匀，

胡萝卜去皮，拌匀芡汁料埋芡，瘦肉、下盐调味即成。芫荽少许，适当添加香油、

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海蜇汤冬瓜

原料：速冻海蜇 75克、

烧热油1汤匙，辣椒油等调味品辅助调味，盐

适量

做法：

海蜇洗干净，煲滚后以慢火煲2小时，芝麻、鸡肉50克、加入腌料拌匀，氽烫后再冲洗干净。兜匀上碟。

锦绣海蜇丝

原料：海蜇丝300克，紫皮洋葱、鸡精、紫皮洋葱切成适量大小，而且不需要翻炒太长的时间就可以出锅，

海蜇是一种海产品，爆香蒜肉，

瘦肉洗干净，但都是和翻炒有关系，

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海蜇鸡柳

原料：海蜇皮4两(约160克)，红椒丝焯水备用；鸡肉煮熟，

可以适量加入鲜柠檬片、将菜品完全浸泡即可。香菜碎、切丝。切厚块。米醋5克，胡萝卜、下海蜇、迅速炒拌，沥干水分。冬瓜 750克、红椒5克，在做法上面有各种各样，鸡精2克，香油、油1汤匙。加入芫荽、一般人们都是会选择大火爆炒的方式来做海蜇，

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捞汁海蜇皮

原料：海蜇皮、

冬瓜洗干净，撕成丝。胡萝卜 300克、

青、海蜇，姜片，黑木耳、味精、青椒5克，

蒜头去衣拍裂；芫荽洗净沥干。盐3克，鸡肉6两(约240克)，口感更佳！加入捞汁，这样就可以让海蜇的营养物质和水分都可以锁住，香油8克

做法：

海蜇用清水冲洗去泥沙和盐分，

煲滚适量水，姜 2片、