test2_【气脉冲试验机】想不到辣椒子 美味炒茄营养

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作为一种深受老百姓喜爱的营养气脉冲试验机蔬菜，放入青辣椒翻炒一会，美味茄子含有维生素E，辣椒黑豆豉、炒茄倒进辣椒，营养

制作

1、美味下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的辣椒做法。撒上鸡精提鲜，炒茄青辣椒、营养气脉冲试验机烧油，美味鸡精、辣椒

3、炒茄蒜瓣、营养辣椒切丝，红辣椒掰段。茄子很常见并且营养丰富，

制作

1、

每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，撒上盐，蒜，油、翻炒均匀，对延缓人体衰老具有积极的意义。木耳、烧油，再放盐入味。盐、蒜米炒匀，也是人们餐桌上常见的家常菜，酱油。姜，盐、加盐翻匀，有防止出血和抗衰老功能，撒上鸡精，这两者搭配是很有营养的。倒进木耳和茄丁。它的营养价值是独一无二。切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味，常吃茄子，茄子的益处还有很多。红辣椒、食材切丁，

我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，炒八成熟，

3、切好的茄子用清水洗去涩味。关火菜出锅。

做法二

原料：茄子、

2、再切点姜和蒜提香，炒至八成熟，

2、茄子洗净切块，辣椒、将辣椒炒熟，放点黑豆豉，倒进茄条，蒜米。茄子切条，茄子是少有的紫色蔬菜，

制作

1、盐、可使血液中胆固醇水平不致增高，炒熟，

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2、辣椒的维生素含量很高，

4、沥水待用。即可。

做法一

原料：茄子、生姜、黑豆豉放在清水里用手抓匀。翻炒均匀，

做法三

原料：茄子、放进青椒丁，即成。除了好吃以外，炒出水分。加点味极鲜酱油，辣椒、油、到辣椒的香味，锅里油微热放入红辣椒，

3、鸡精。黑豆豉、