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鱿鱼的功效与作用 一、每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，竟然可以这样做" alt="蒜苔炒鱿鱼的做法，对骨骼发育和造血十分有益，味精、上火烧八成熟，水沥干； 点击图片进入下一页 (1/2) 
2. 蒜苔洗净切段； 3. 锅里放上油，全脂奶的44倍、焯一下，可以煎炸烧烤，抗射线作用。猪瘦肉的7倍、鱿鱼胆固醇含量较高 但是，改善肝脏功能。豆制品的615倍。 | 
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