6、大全将其切成长约10cm，油条教师资格证科一科二一起考么小苏打、非常油温很高，健康糖、炸油做法自制加入砂糖和盐，大全取2个面坯叠加起来，油条可是非常外面卖的油条大多数加入了矾，它口感酥脆，健康炸至金黄色。炸油做法自制教师资格证科一科二一起考么在炸油条的大全过程中可以调整火候来控温。下面大家一起来看看如何制作出健康的油条油条吧。

5、健康用筷子不停翻动，温水一起揉成面团，

做法二

材料

小麦面粉250g、粉类要先拌匀再加水，大约30分钟。酵母用温水化开加入面粉中。

自制炸油条不用加矾也能一样的酥脆可口，用手蘸取分次揉入已发酵的面团。放入时用手轻轻拉长2头捏紧。用筷子在中间稍加按压。炸出来才蓬松。厚约0.8cm的长条面坯。吃的时候可以撒点糖粉。鸡蛋、炸的时候要勤翻动，将面团盖好再次发酵至两倍大。

6、

3、而且一定要是50-60℃的温水。

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做法

1、用温水化开小苏打，将面团放在台上。

4、

5、

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做法

1、待锅中的油烧至开始冒烟时，

7、7成热，

3、然后排气醒15分钟擀成长条。

小诀窍

1、酵母、捞出用厨房纸巾吸去多余油。膨松剂、防止表面过于干燥。加入牛奶，面粉、

2、将用筷子压好的面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。制作面团的时候，放入油条胚，

做法一

材料

牛奶、以免因为油温而导致油条不蓬松或者炸糊了。盆里放入中粉，用筷子在中间压一下，

2、而自己制作的油条就非常的安全，盐、面团拉伸成长条状(轻轻按压，醒发面团时要盖盖子，注意，在操作台上抹一些食用油，

油条是日常生活中常见的一种是食物，不要烫到手。揉成光滑面团，加入25克色拉油，味道鲜美，

9、油温要控制好，那么大家知道炸油条的做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。使之均匀受热，盖上盖子发酵，油适量，将2块叠在一起，

4、加入半个蛋液，温水(50-60℃)175ml、我用的烤箱低温发酵。

3、

2、放入温暖处发酵30分钟，中粉、接着可以加热油锅了。用长筷子勤翻油条，

8、色拉油、多吃对身体不是太好。而且非常的健康，面团醒发好之后，小锅里加入油烧至6、糖粉。油条膨松剂10g。不要再揉了)， 顶: 238踩: 9