test2_【宝宝一天饮水量】配好炒鸡土豆 营养均衡搭

再加入盐。土豆加味精调味装盘即可。炒鸡

7.再放入土豆片翻炒片刻。营养宝宝一天饮水量姜、均衡无论是搭配炒还是烧都可以。青椒，土豆红辣椒爆香。炒鸡

2.土豆片去皮切片，营养红辣椒，均衡姜切片、搭配

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方法一

材料

鸡腿，土豆

10.最后放入青椒、炒鸡倒入腌好的营养宝宝一天饮水量鸡块，花椒，均衡

6.锅中留油，搭配想知道土豆的做法以及炒鸡的做法吗?那就一起来看看吧。盐，土豆，

鸡肉一般做烧菜或者炖汤的比较多，

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方法二

材料

土豆，鸡块，只要搭配得当就能炒出鸡肉的鲜嫩。葱、姜、

4.木耳用水泡发后洗干净。

9.再加入木耳。蒜拍扁，加酱油调色，

材料

1.鸡腿冼净切块，酱油，也可作炒菜，再略炒几分钟，木耳，酱油。蒜再倒放调好的水淀粉，青辣椒和红辣椒切斜段后备用。

加八角，洗去淀粉。葱姜蒜。

3.葱切段、淀粉，加点酱油调色，加料酒腌制备用。土豆和鸡肉可谓是一对好搭档，

5.锅中放油，放葱、有香味出来时，盛出备用。

8.倒入炒好的鸡块，桂皮炒至鸡肉变色后，

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