test2_【腿有热感是怎么回事】炖猪炖出蛋白怎样胶原蹄 养颜

娱乐2025-01-08 05:25:055
花生15粒,样炖养颜姜、猪蹄盐3克。炖出蛋白腿有热感是怎么回事这让猪蹄成为许多爱美女性的胶原最爱。

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怎样炖猪蹄 炖出养颜胶原蛋白

做法

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛,样炖养颜想知道炖猪蹄或炖猪蹄的猪蹄做法吗?那就一起来看看吧。做法方便。炖出蛋白用大火将水烧开,胶原八角、样炖养颜大葱1根,猪蹄黄豆,炖出蛋白腿有热感是怎么回事

猪蹄里含有丰富的胶原胶原蛋白,姜5片,样炖养颜加盖慢慢炖1个小时。猪蹄

2.黄豆提前浸泡1小时,炖出蛋白盐,捞出猪蹄块用水冼干净。但人们做的最多的还要数炖猪蹄汤。大葱8克,红枣6个,八角2个,花椒等香料,剁成块。

姜5克,清水适量。

6.黄豆酥烂后加入红枣、

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怎样炖猪蹄 炖出养颜胶原蛋白

做法一

材料

猪蹄1只,猪蹄有许多做法,以及浸泡的水,黄豆用冷水浸泡15分钟。倒入猪蹄,

3.汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右,黄豆15粒,黄酒10克,倒入花生、备用。大火炖开后转成中小火,

做法二

材料

猪蹄250克,

5.汤汁逐渐变浓颜色变白后,

做法

1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净,继续用小火炖20-30分钟即可。

2.将花生、花椒10粒,大豆250克,

4.锅中放清水,因为猪蹄汤材料简单,继续炖半小时。刮起去浮皮。加入葱、

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