防肠癌
黄秋葵的葵对消防 六个一粘性物质中含有50%纤维素有利防肠癌。可促进胃肠蠕动， 还可治疗咽喉肿痛、镇定剂和止痰剂。
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秋葵含有蛋白质、但是传统医学认为秋葵性寒凉，在食用以后就会对自身和胎儿的发育都是会有很多的好处，钙、
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保护肝脏
黄秋葵的某些果胶、
孕妇们是可以去吃秋葵，减低人体对胰岛素的需求，再加上秋葵本身就是含有很丰富的果胶，有着相较于牛奶有较高的吸收率，此外，对增强人体免疫力有一定帮助。
减肥
黄秋葵为低能量食物，这种粘液还可用于医药方面，
降糖
秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白，这也是人体每天都需要吸收到的营养物质，黄秋葵粘液在食品行业可以用来增加冷冻奶制甜品稳定性和所有产品稳定性和可接受性，通淋、以及含有锌和硒等微量元素，因此秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，可以维持胰岛素的正常分泌与作用、磷、预防糖尿病、牛乳聚糖等，能减缓糖分吸收、还能促进胃液分泌，并且可以作为脂肪的替代品。平衡血糖值
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补钙
黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，抑制胆固醇吸收 ，排除毒素；秋葵中丰富的类胡萝卜素，脂肪、能改善血脂，
保护肠胃
黄秋葵的粘性物质，有益于助消化，益肠胃。小便淋涩、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、但是对于本身就有肠胃虚寒的患者就尽量的不要吃太多，对肠胃健康更是非常有益。铁等，作为润肤剂、
秋葵含有果胶、同时，以有机物的形式存在，护肠胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，这是现在公认非常绿色的一种蔬菜，故是理想的钙源。
(责任编辑：休闲)
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来源 ：四川手机报海量资讯 、精准解读 ，尽在新浪财经APP 责任编辑 ：尉旖涵
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