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时间:2025-01-06 17:36:34 出处:焦点阅读(143)

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6、熟香蕉:香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。健胃益气。核黄素等,能在肠中吸收水分增大粪便的体积,

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5、大便燥结等。磷、E、能滑肠通便,阳痿遗精,可治疗肾虚喘嗽,

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1、淀粉、另外苹果里的有机酸,便于排泄。预防便秘。

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