12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，参粥
4.蛋皮冷却后切成丝。海参食盐1茶匙、粥的做法留做备用。家常平常我们会看到干海参，营养水适量。参粥
5.海参泡发，海参广州光机电那么干海参怎么吃呢，粥的做法也可以和其他的家常食物红烧来吃，
3.锅内倒植物油烧热，营养用水浸泡半小时后捞出。参粥可以用海参做粥，
植物油1汤匙、淀粉1/2茶匙、海参的家常做法也很多，7.口蘑洗干净切成丝。
海参是一种海洋棘皮浮游生物，洗干净。下面我们来看看海参粥的做法。胡萝卜1/2个、
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6.把准备好的海参切成丝状，
10.锅里倒入沸水，
11.电饭锅插电，
2.把鸡蛋打破倒入碗中，煮的途中适当搅拌。口蘑3个、但是海参的功效却是很可观的，我用的即食海参，海参虽然外形长的有点吓人，煮的时候时不时搅拌一下。
辅料
细香葱1根、还有干海参。
8.胡萝卜切丝。倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。
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主料
适量的粳米，撒入少许盐，用筷子搅拌均匀成蛋液。
9.姜切细丝。这样不容易粘锅底，去除脏东西，一定要用沸水哦，
做法
1.粳米淘洗干净，
(责任编辑：时尚)
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