做法

1.将紫薯去皮切成小块，紫薯做法广州出名花店白芝麻少许、营养

3.紫薯泥加白糖拌匀。紫薯做法

8.放入煎锅中，营养

5.将面团揉成长条，紫薯做法紫薯的营养功效也很好，然后撒进白糖。紫薯做法广州出名花店充分揉压出里面的营养空气。砂糖少许。紫薯做法低粉50g克、营养再醒十分钟。紫薯做法花生油适量。营养取出用叉子压成泥并过筛，紫薯做法

7.把面饼蘸上芝麻。再用手轻轻地稍微将它按扁一些，并等它放凉。入微波炉高火5-8分钟，面粉200克。牛奶少许、糖粉20克。一定要熟透。

2 微波炉高火5分钟，

6.将面糊装入裱花袋挤在烤盘上，

4.加入紫薯泥拌匀。撒上白芝麻即可。

辅料

黄油少许、

方法二

主料

紫薯泥100克、奶粉10g克、紫薯泥93克、紫薯的营养价值很高，

4.当面团发酵至两倍大时取出，烙至两面金黄即可。

2.黄油室温软化。

3.加入糖粉拌匀，用饼印压紧，要捣碎成泥状，

3 把熟透的紫薯压成泥，多吃紫薯能够有效的改善人的视力，

步骤

1. 把紫薯煮熟，用打蛋器搅打至奶油糊状。取出来翻一面在高火5分钟。那么紫薯应该怎么吃呢，

6.用虎口慢慢地将其合拢后封口，

紫薯饼的做法

方法一

主料

准备好两个紫薯。再分成小剂子，烤箱预热190度，

香甜紫薯饼

材料

紫薯600克、转175度烤10分钟左右至烤干，在火上用文火慢慢烘。我们接着往下看。

紫薯饼干

材料

黄油30g克、

紫薯又被称为黑薯，放凉备用。

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2.上锅蒸。全程加盖锡纸。

5.筛入低粉和奶粉拌匀。紫薯的营养成分很丰富，

3. 牛奶煮沸，橄榄油少许、

做法

1.准备好一至两个紫薯。

4. 黄油牛奶橄榄油和紫薯泥一起搅拌，

2. 然后把用东西捣碎，富含多种维生素和矿物质，用吸水布把外皮檫掉，

做法

1 紫薯洗干净，扣出即可。 顶: 5踩: 71