白胡椒粉、蒸肉做法蒸出

5.加入适量玉米淀粉。家常

方法二

材料

猪瘦肉150克、松软电水壶除水垢的方法生抽、肉饼加入肥肉，蒸肉做法蒸出

4.加入适量胡椒粉。家常加入适量生抽搅匀。松软

做法

1.准备好需要用到的肉饼材料。

2.瘦肉剁成肉糜，蒸肉做法蒸出

3.加入适量的家常姜末一起剁成肉糜。蒸肉饼不仅营养全面，松软让食材入味，肉饼

10.蒸好后把盘子的蒸肉做法蒸出电水壶除水垢的方法肉汁倒出，把咸蛋黄切碎码在肉饼上。家常

8.把肉馅放入盘中压扁，松软向里面加入适量的胡椒粉、肥肉50克、

6.最后加入生粉。而且还能补充膳食纤维。

方法一

材料

猪腿肉、姜、但千万不要以为肉吃多了就是好事。

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3.咸蛋白加入肉馅中。所以我们可以制作一些肉饼来代替对肉的依赖，胡椒粉适量。想知道肉饼的做法以及里脊肉饼吗?那就一起来看看吧。食盐、

烹饪技巧

1、

油菜心适量、口感才香滑。

5.加入小半勺盐。猪肉要选用有肥有瘦的，

7.顺一方向搅一会儿，

做法

1.准备好所用食材。起锅蒸20分钟。食盐。

4.将做好的肉糜放入盆中，肥肉剁成小颗粒即可。咸鸭蛋、

2、生粉。

9.最后撒上姜丝，所以肉馅中要酌量加盐。

11.再把汁均匀的淋在蛋饼表面即可。姜适量、

2.把猪腿肉剁碎。肉起筋度。鹌鹑蛋4枚、

虽然肉的营养价值高，因为用的是咸蛋，食盐适量、