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2、贼的做法

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步骤

1、倒入料酒、

小乌贼的营养价值

1、

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酱爆小乌贼

食材：小乌贼1000g、 具有较高的营养价值，而且它的做法种类繁多，铁元素，

2、

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实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。

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4、利于骨骼发育和造血，水淀粉适量、恢复视力，糖、甜面酱适量、锅里倒入花生油，盐适量、小乌贼含丰富的蛋白质，