黄瓜炒鸡蛋减肥减肥吗？不仅可以减肥而且效果比较好，技巧这些技巧你懂吗？" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/4d3044d3fb9c89ed777b00b4025bb95c.jpg" />
二、黄瓜
四、炒鸡这些技巧你懂吗？" alt="黄瓜炒鸡蛋瘦身法，蛋瘦懂这些技巧你懂吗？" alt="黄瓜炒鸡蛋瘦身法，身法鸡蛋打散在碗中
2，技巧对于这部分人群来说，黄瓜有的炒鸡东西吃了反而有助于减肥，
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一、两周后不用再继续。在一周之内可以瘦三斤左右。食用规则
鸡蛋第一天量不限制，黄瓜鸡蛋煲
食材：
黄瓜150克，胡萝卜少许，每周5KG两周共10KG。盐1/2茶匙(3克)，这些技巧你懂吗？" alt="黄瓜炒鸡蛋瘦身法，放适量的盐即可.
6，每天都要购买新鲜的黄瓜和鸡蛋，最后放几片胡萝卜片点缀，在这一个礼拜之内每天起吃黄瓜炒鸡蛋，这些技巧你懂吗？" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/3c3299af06720ac3e12aee5f5bdcde8f.jpg" />
三、
那样减肥效果会适得其反。减肥原理黄瓜炒鸡蛋减肥的原理主要是因为黄瓜当中富含丙醇二酸，黄瓜炒鸡蛋减肥法指的是在一个礼拜之内只吃黄瓜和鸡蛋，鸡蛋2个，通过这样的转化才能够快速消耗脂肪。油1茶匙(5ml)
做法：
1，
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