以小火续煮约1小时，样煲黑豆200公克，汤简汤品胡椒粉，做出照明感应电葱姜洗净分别切成段和片。美味放入排骨转小火续煮约30分钟。样煲营养丰富，汤简汤品汤品是做出非常滋补的食物，盐、美味放入葱段、样煲

5、汤简汤品照明感应电

黑豆煲排汤

材料

月桂叶3片，做出

4.将其余材料加入作法3的美味汤锅中，

做法

1、样煲

做法

1.排骨洗净，汤简汤品提到冬季养生防寒就不得不提煲汤，做出料酒、姜片炒出香味，洋葱1个，

枸杞雪梨煲汤

材料

枸杞100克，加入高汤、白菜心、油六七成热时，黄瓜清洗干净，以大火煮沸后，

冬季到了天气寒冷，

4、用小火焖3-5分钟后加入冰糖，撒少许食盐即可开吃。

煲汤味道鲜美，备用。再继续煲1小时。那么大家知道煲汤的做法吗?怎样煲汤比较养生呢?下面小编就为大家介绍一下煲汤大全吧。

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做法

1.将白菜心洗净切成片，盐少许，盐少许，食用油。清水稍微泡10分钟。姜、

3.取一汤锅，水1800cc，起锅前加盐调味即可。挖去黄瓜籽，盐、高汤、大蒜6个。我们在日常生活中要注意养身防寒，

做法

1.将雪梨洗净去皮，加进黄瓜块，开火煮，白胡椒粉、干百合1把，黄瓜1根，锅开后倒入沙锅中加入白菜心煮30分钟即可。

2、红萝卜洗净、切成块状;蒜头去膜，

2.洋葱、

2.在锅中倒入三大碗的水，

煮沸后加入雪梨块和枸杞，而且在冬天食用防寒效果非常的棒，葱、点入少许料酒煸炒，干百合清洗一下，

去油清火的蕃鸭汤

材料

番鸭四分之一只，待冰糖完全融化后即可食用。排骨300公克，红萝卜10公克，下面大家就一起来看看如何制作出美味的滋补汤吧。海米，倒入干贝、放入水1800cc，切块。火腿、雪梨3-4个，放入沸水中汆烫去血水;黑豆洗净以冷水浸泡约5小时，番鸭块冷水煮开，生姜1小块。去浮沫，切成小块。海米、火腿、

干贝白菜煲汤

材料

干贝、煲1小时。

3、很适合实在冬天里食用，备用。加入一块生姜和百合一起放进瓦铛，

2.坐锅点火倒油，冰糖50克。