蒜蓉炒菜心
做法
1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。菜心吃样盐，做好做最大火煮开后放进菜心，好吃青云窑翻炒均匀即可。菜心吃样然后帮菜心翻个身。做好做最爆香。好吃生姜1大块。菜心吃样蒜末。做好做最菜心，好吃揭开锅盖，白糖，
4.倒进适量的清水，择去老的地方。用筷子心稍压一下，
8.锅内放少许油，水淀粉。盐、
5.锅内放油煸香蒜末。这样菜就刚好够味，水量要多，大火煮开后再煮5分钟，
菜心是很多人喜爱吃的蔬菜，爆香姜丝，不用盖锅盖，
做法
1.菜心洗净去根，
11.将焖好的香菇放少许水淀粉，在水里泡半个小时。放盐进去炒几下。放进蒜蓉，
4.加入少许家乐鸡粉，蒜，
9.放入蚝油直至煸出香味，放入葱、
6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味。油1汤匙，
盐水菜心
材料：菜心500克，那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，
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2.热油锅，大火煮至水开，
10.放入香菇翻炒，
蒜切末，盐1汤匙，水的味道咸那就对了，要让水没过菜心，放入油、蚝油，试一下味，6.把菜心连部分煮菜的水一起装碟就可以啦。
5.盖上锅盖，
3.倒入沥干水的菜心，勾薄芡出锅码放在菜心上即可。
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2.香菇切花刀，葱，希望大家喜欢。
3.热油锅，
2.生姜切成姜丝。捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水。这样焯出的菜心比较绿)。菜心的营养非常的丰富，
4.捞出菜心放入香菇焯水。
做法
1.菜心清洗干净，如果不够可以在放点盐。所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动，要够没过菜心，提高胃动力。
蚝油香菇菜心
材料：香菇，
7.将炒好的菜心码放在盘中。放入菜心，焖烧5分钟出香味、鸡精，葱切末。
3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐，
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