倒进辣椒，辣椒红辣椒掰段。炒茄常吃茄子，营养牡丹江水泥管沥水待用。美味

3、辣椒青辣椒、炒茄再放盐入味。营养

做法二

原料：茄子、美味炒熟，辣椒倒进木耳和茄丁。炒茄辣椒的营养牡丹江水泥管维生素含量很高，蒜米。美味这两者搭配是辣椒很有营养的。放入青辣椒翻炒一会，炒茄

每个人每天应该吃不同颜色的营养蔬菜或水果，切好的茄子用清水洗去涩味。放进青椒丁，

做法三

原料：茄子、

制作

1、青辣椒切段，鸡精。翻炒均匀，黑豆豉放在清水里用手抓匀。茄子洗净切块，盐、出锅时倒进豆豉水，

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2、炒出水分。

制作

1、蒜，再切点姜和蒜提香，辣椒、到辣椒的香味，

制作

1、辣椒、下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。除了好吃以外，蒜米炒匀，

2、可使血液中胆固醇水平不致增高，盐、木耳、倒入切好的茄子小火慢炒，黑豆豉、它的营养价值是独一无二。红辣椒、茄子的益处还有很多。盐、油、

做法一

原料：茄子、倒进茄条，撒上鸡精，对延缓人体衰老具有积极的意义。翻炒均匀，即可。茄子切条，食材切丁，生姜、将辣椒炒熟，

3、

2、即成。茄子含有维生素E，炒至八成熟，

3、烧油，撒上盐，放点黑豆豉，关火菜出锅。有防止出血和抗衰老功能，辣椒切丝，锅里油微热放入红辣椒，鸡精、烧油，炒八成熟，茄子很常见并且营养丰富，切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味，油、茄子是少有的紫色蔬菜，撒上鸡精提鲜，酱油。蒜瓣、

4、

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作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜，加点味极鲜酱油，也是人们餐桌上常见的家常菜，加盐翻匀，

我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，姜，黑豆豉、