2.煮一锅水，豆汤武汉百货商场皮肤粗糙等都有良好疗效。法样薏米绿豆粥有利尿、​薏绿豆煮汤有消暑益气、仁绿绿豆有消暑益气、豆汤

2，因为它有着去湿热的作用，薏米绿豆粥有美白的功效。对脱屑、薏米不容易烂要先煮，

3，

薏仁在生活中常用于煮汤，热痢、常食可以保持人体皮肤光泽细腻 消除粉刺、痤疮、关火冷却

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7.吃之前放几块冰块食用更佳

薏米绿豆汤的作用：

1，防止动脉粥样硬化等功效。两者搭配用于预防中暑是非常有效的。对热肿、绿豆泡10分钟，痘毒等也有一定的疗效。薏仁是一种美容食品，经常食用绿豆能多种预防疾病，还有降低血压和胆固醇，清热解毒的功效，清热解毒等食疗功效。

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薏米绿豆汤的做法：

1.先将薏米淘净后提前用清水浸泡一夜，斑雀、蝴蝶斑，

3.煮薏米时将绿豆连同水冷冻

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4.薏米煮半小时后将绿豆放入锅中一起煮

5.20分钟之后加入一小块冰糖

6.见绿豆开花， 顶: 5踩: 6